JawaPos.com – Anda ingin berolahraga dengan instruktur perempuan dan ingin privasi terjaga? Untuk para perempuan yang tinggal di Tangerang Selatan dan ingin berolahraga dengan nyaman serta privasi yang terjaga, tempat gym khusus perempuan bisa jadi solusi untuk anda.
Selain menawarkan lingkungan gym yang lebih aman dan nyaman, gym khusus perempuan ini juga menghadirkan suasana yang bikin anda lebih semangat karena semua anggotanya adalah perempuan. Berbagai program mulai dari kelas Yoga, Zumba, Pound Fit hingga disediakannya personal trainer perempuan yang profesional, berikut ini empat rekomendasi gym khusus perempuan di Tangsel yang telah dihimpun JawaPos.com.
-
Curves BSD Tangerang Selatan
Curves merupakan klub kebugaran khusus perempuan yang menawarkan program dan fasilitas untuk membantu mereka mencapai kebugaran. Curves menawarkan program latihan dalam bentuk sirkuit yang disusun dalam lingkaran. Tempat gym ini menggunakan mesin ketahanan hidrolik untuk latihan sirkuit.
Selain itu, durasi latihan untuk latihan sirkuit di Curves biasanya berlangsung selama 30 menit. Dilengkapi pula dengan tempat yang nyaman, pelatih yang suportif, dan alat-alat berolahraga sesuai kebutuhan. Kisaran harga yang ditawarkan untuk menjadi member dan berlatih di gym ini adalah Rp750.000.
Lokasi: Ruko BSD Sektor 7, Jl Pahlawan Seribu, Lengkong Wetan, Serpong, Tangerang Selatan.
Kontak: 0811 2111 216
Jam Buka : Senin – Jumat: 10:30 – 13:00 & 16:00 – 19:30, Sabtu: 08:30 – 11:30.
-
OneFit Pilates & Fitness Studio
Berbagai jenis olahraga yang ditawarkan oleh OneFit Studio adalah Strong By Zumba (SBZ), Total Body Resistance Exercise (TRX), Yoga Flow, Barre Perfect, Muay Thai, HIIT Yoga, Pilates, Piloxing, PoundFit, hingga Circuit Training. Selain memiliki peralatan yang lengkap, OneFit juga memiliki instruktur yang profesional.
Keunggulan dari OneFit Studio adalah menyediakan berbagai alat pilates yang multifungsi. Selain itu, tempat gym ini juga menawarkan private class hingga berkembang menjadi suatu komunitas olahraga yang bisa diikuti oleh siapapun.
Kisaran harga yang ditawarkan untuk menjadi member dan berlatih di gym ini terjangkau dan anda dapat mengunjungi Instagram @onefit.id. untuk informasi lebih lanjut.
Lokasi: Ruko De Mansion, Blok B No 18, Alam Sutera, Tangerang.
Kontak: 0812 7986 140
Jam Buka: Senin – Jumat: 07.00 – 20.00, Sabtu – Minggu 07.00-14.00.
-
Sweet Sweat Studio
Sweet Sweat merupakan studio olahraga khusus perempuan yang peserta hingga instrukturnya adalah perempuan. Oleh karena itu, para perempuan tidak perlu merasa risih ketika berolahraga di tempat ini. Selain itu, Sweet Sweat juga memiliki dua studio dengan peralatan lengkap yang dilengkapi dengan hot shower dan loker penyimpanan.
Sweet Sweat menawarkan berbagai jenis olahraga di antaranya, Yoga, Salsation, Cardio Dance, Piloxing, Power Stretch, Core Exercise, Basic Training by Sweet Sweat, Pound Fit, Strong by Zumba, Fat Burn Hit, TRX, Total Body Toning. Selain itu, Sweet Sweat Studio juga menyediakan program kelas Cardio Dance, seperti K-Pop dan Zumba.
Lokasi: Ruko Paramount No 22, Gading Serpong, Tangerang.
Kontak: Instagram @sweetsweatstudio
Jam Buka: Senin – Sabtu: 08.00 – 20.00.
-
Soul Sister Fitness Studio
Tempat gym yang satu ini merupakan studio olahraga khusus perempuan yang berada di Ciputat. Memiliki ruangan yang cukup luas dan berbagai kelas latihan olahraga yang dapat membantu meningkatkan kebugaran. Berbagai program yang ditawarkan pun sangat cocok dengan perempuan dari usia muda hingga tua.
Soul Sister Fitness Studio menawarkan berbagai jenis olahraga di antaranya, Zumba, K-Pop, Yoga, Aerobic, CID, Fat Loss, Salsation, Pound Fit, Strong Nation yang diikuti oleh peserta dan instruktur perempuan.
Pembagian schedule per hari untuk cabang olahraganya pun berbeda-beda, seperti Senin untuk latihan Fat Loss, Zumba, dan Strong Nation. Sedangkan untuk hari Selasa berisi latihan Zumba, K-Pop, Cardio, hingga Pound Fit.
Berikut rincian paket membership yang ditawarkan:
-
8x Visit: Rp228.000
-
Member Bulanan: Rp348.000
-
Sister Package Rp598.000
-
1x Visit Rp50.000
Lokasi: Jl. Tarumanegara No.72, Pisangan, Kec. Ciputat Tim., Kota Tangerang Selatan.
Kontak: 081211794411 dan Instagram @soul.sisterstudio
Jam Buka: Senin – Sabtu: 08.30 – 19.00.
Editor : Hendra