JawaPos.com - Flu adalah penyakit umum yang bisa menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita. Namun, ada anggapan bahwa pria bisa mengalami gejala flu yang lebih parah dibandingkan wanita, yang kemudian melahirkan istilah "man flu". Istilah ini bahkan telah masuk ke dalam kamus Oxford dan Cambridge.
Namun, benarkah pria lebih rentan terhadap flu dibandingkan wanita? Ataukah ini hanya mitos belaka? Dikutip dari klikdokter, berikut ulasan lengkap mengenai "man flu".
Apa Itu "Man Flu"?
"Man flu" adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi pria yang dianggap mengalami gejala flu lebih parah dibandingkan wanita. Istilah ini muncul di Inggris dan Amerika Serikat, berangkat dari anggapan bahwa pria yang terkena flu memerlukan waktu istirahat lebih lama untuk pulih.
Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk memahami fenomena ini. Salah satunya adalah studi oleh dr. Kyle Sue, asisten profesor klinis di Memorial University of Newfoundland, Kanada.
Dalam penelitiannya yang dipublikasikan di BMJ Journal edisi Natal 2017, ia menyimpulkan bahwa gejala flu yang dialami pria memang cenderung lebih berat dibandingkan wanita.
Mengapa Pria Lebih Rentan terhadap Flu?
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa pria memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah dibandingkan wanita, yang menyebabkan mereka lebih rentan terhadap virus, termasuk flu. Berikut adalah beberapa alasan yang mendukung teori ini:
1. Pengaruh Hormon Testosteron
Hormon testosteron, yang terdapat dalam kadar tinggi pada pria, berperan dalam menekan respons kekebalan tubuh. Akibatnya, sistem imun pria kurang efektif dalam melawan infeksi, termasuk virus flu.
2. Respons Kekebalan yang Lebih Lemah
Menurut penelitian dari Harvard Health, vaksinasi flu pada pria tidak seefektif pada wanita. Ini berarti tubuh pria lebih sulit membentuk perlindungan terhadap virus flu, sehingga gejalanya bisa lebih parah.
3. Risiko Komplikasi yang Lebih Tinggi
Data dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa pria memiliki risiko lebih tinggi mengalami komplikasi akibat flu, seperti infeksi paru-paru atau penyakit pernapasan akut. Bahkan, tingkat kematian akibat influenza pada pria juga lebih tinggi dibandingkan wanita dengan usia yang sama.
Apakah Sistem Kekebalan Wanita Lebih Kuat?
Penelitian menunjukkan bahwa sistem imun wanita cenderung lebih aktif dalam melawan virus dibandingkan pria. Hal ini diduga berkaitan dengan hormon estrogen, yang dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard Health menemukan bahwa hormon estradiol, yang terdapat pada wanita, membantu mengurangi replikasi virus flu di dalam tubuh. Hal ini menyebabkan gejala flu pada wanita cenderung lebih ringan dibandingkan pria.
Selain itu, penelitian pada tikus juga menunjukkan bahwa sistem imun betina lebih kuat dibandingkan jantan. Para ilmuwan menduga bahwa faktor biologis ini juga berlaku pada manusia.
Apakah "Man Flu" Itu Mitos atau Fakta?
Meski ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa pria bisa mengalami flu lebih parah dibandingkan wanita, konsep "man flu" masih dianggap sebagai fenomena yang perlu diteliti lebih lanjut.
Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, meskipun ada pendapat bahwa pria membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih, gejala flu pada pria dan wanita sebenarnya tidak jauh berbeda. Penelitian juga belum cukup kuat untuk menyatakan bahwa pria pasti mengalami flu yang lebih parah dibandingkan wanita.
Faktor lingkungan, pola hidup, dan kondisi kesehatan individu juga berperan dalam menentukan tingkat keparahan flu.
Cara Mencegah Man Flu
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa pria memang memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, sehingga lebih rentan terhadap infeksi virus. Meskipun konsep "man flu" masih menjadi perdebatan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah flu, baik pada pria maupun wanita:
- Konsumsi makanan bergizi
- Lakukan vaksinasi flu
- Tidur yang cukup
- Berolahraga secara teratur
- Menjaga kebersihan
Faktor lingkungan, gaya hidup, dan kondisi kesehatan juga berperan dalam menentukan tingkat keparahan flu. Untuk itu, baik pria maupun wanita perlu menjaga kesehatan dan menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari flu. Jika mengalami gejala flu, sebaiknya segera beristirahat dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. (*)
Editor : Siti Nur Qasanah