JawaPos.com - Bagi yang sedang fokus mengecilkan perut buncit, menjaga asupan kalori harian adalah hal yang wajib dilakukan.
Hal inilah yang membuat kita sering kali lebih selektif dan cermat dalam menghitung kalori makanan maupun minuman.
Kabar baiknya, Anda bisa memanfaatkan beberapa minuman rendah kalori yang mudah disisipkan ke dalam rutinitas harian untuk mempercepat penurunan berat badan.
Melansir dari laman English Jagran, berikut lima rekomendasi minuman rendah kalori yang ampuh untuk memangkas lemak perut secara lebih optimal.
1. Jus Sayuran Segar
Jus sayuran segar, yang terbuat dari tomat, mentimun, seledri, atau sayuran hijau merupakan cara bagus untuk membakar lemak perut.
Rendah kalori dan kaya serat, jus ini meningkatkan rasa kenyang sekaligus mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.
Mudah disiapkan dan menghidrasi, jus ini dapat menahan keinginan makan dan mendukung penurunan berat badan.
2. Teh Hijau
Teh hijau adalah minuman penurun berat badan ampuh yang meningkatkan metabolisme dan mengurangi lemak perut.
