-
Ilustrasi vision board.
JawaPos.com – Pernahkah kamu merasa sulit fokus pada tujuan? Ini saatnya kamu coba membuat vision board atau dream board. Dengan ini, kamu akan lebih termotivasi untuk meraih tujuan hidup.
Salah satu cara untuk mewujudkan impian adalah melalui "manifestasi", yakni meyakini dan berusaha keras mencapai tujuan. Tentukan apa yang kamu inginkan, yakin bisa mencapainya, dan mengambil langkah-langkah untuk mewujudkannya.
Sebelum mulai membuatnya, penting untuk kamu memahami apa itu vision board. Vision board merupakan kumpulan gambar dan kata-kata yang dapat menginspirasi serta memotivasi kamu dalam mencapai goals dalam hidup.
Vision board berfungsi sebagai peta visual impian yang mencerminkan perubahan yang ingin kamu capai. Di dalamnya, kamu bisa menampilkan berbagai hal yang ingin diwujudkan, seperti pola makan yang lebih sehat, meraih nilai bagus, atau destinasi liburan yang ingin kamu kunjungi.
Baca Juga: Hati-Hati! Menjadi People Pleaser Bisa Merusak Hubungan Asmara, Ketahui Dampak Negatifnya di Sini
Berikut ini cara mudah membuat vision board dilansir dari berbagai sumber yang akan membantumu mencapai tujuan hidup dan memotivasi meraih impian.
Cara Membuat Vision Board
1. Gunakan Platform Digital maupun Manual
Terdapat berbagai cara untuk membuat vision board, mulai dari menggunakan media fisik seperti papan atau styrofoam, maupun platform digital gratis seperti Pinterest dan Canva.
2. Tuliskan Semua Tujuan Tanpa Terkecuali
Mulailah dengan menulis semua tujuan yang ingin dicapai, pastikan tujuannya realistis. Gambarkan dengan rinci, misalnya jika ingin mobil baru, sebutkan merk dan warna yang diinginkan, bukan hanya menulis "mobil baru".
3. Cari Gambar yang Menginspirasi
Cari gambar yang mewakili tujuanmu dan pilih gambar yang kamu sukai. Hal ini akan menjadi pengingat visual setiap hari dan pastikan gambar yang dipilih menginspirasi perubahan besar dalam hidupmu.
4. Susun Gambar dengan Rapi
Baca Juga: Diet Mediterania: Kenali Lebih Dalam 5 Menu yang Variatif, Lezat dan Bikin Kamu Cepat Langsing!
Setelah mengumpulkan gambar, susun dengan komposisi yang menarik secara visual pada vision board. Pastikan gambar yang penting lebih besar, dan kelompokkan gambar dengan tema yang sama dan sesuai.
5. Tambahkan Kata-kata Positif
Setelah vision board terbentuk, tambahkan kata-kata positif seperti “I am doing what is right for me, not what others expect” atau “I am grateful for all that I am”. Isi vision board dengan kalimat yang memberimu kekuatan untuk mencapai tujuan.
6. Let The World Know
Setelah selesai, letakkan vision board di tempat yang sering kamu lihat, seperti dekat cermin atau jadikan wallpaper di ponsel atau komputer. Jadikan vision board pengingat harian untuk mewujudkan impianmu.
(*)
Editor : Siti Nur Qasanah