JawaPos.com - Mulas adalah rasa panas di dada yang sebenarnya terjadi karena asam lambung naik ke kerongkongan (disebut refluks asam). Kadang-kadang, mulas juga disertai rasa asam di mulut atau seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan.
Biasanya, mulas muncul setelah gangguan pencernaan, perut kembung, atau makan terlalu banyak. Kondisi ini membuat tidak nyaman, sehingga banyak orang berusaha mencari cara cepat untuk meredakannya.
Namun, tidak semua cara yang dicoba itu tepat. Beberapa minuman yang dianggap bisa membantu malah bisa memperburuk kondisi.
Menurut Dr. Saurabh Sethi, seorang ahli kesehatan pencernaan, ada beberapa minuman yang sebaiknya dihindari saat mengalami mulas.
Apa saja minuman tersebut? Berikut daftarnya sebagaimana dilansir dari Hindustan Times, Kamis (23/1).
1. Air Lemon
Banyak orang percaya air lemon bisa meredakan mulas karena dianggap sebagai obat alami. Tapi, Dr. Sethi memperingatkan bahwa air lemon bersifat asam, sehingga justru bisa memperburuk kondisi dan meningkatkan rasa panas di dada.
2. Soda (baik biasa maupun diet)
Soda sering dipadukan dengan makanan, seperti pizza, karena dianggap membantu pencernaan atau menambah kenikmatan.
Namun, soda mengandung karbon dioksida yang bisa meningkatkan tekanan dalam lambung. Tekanan ini membuat asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan, memperparah mulas.
3. Cuka Sari Apel
Ada banyak klaim di media sosial tentang manfaat cuka sari apel. Namun, Dr. Sethi menegaskan bahwa cuka sari apel juga bersifat asam dan hanya akan memperparah sensasi panas di perut, bukan menguranginya.
Baca Juga: Kenapa Bau Badan Muncul? Kenali Penyebab dan Produk Kebersihan untuk Mengatasinya
Pilihan Minuman yang Aman
Alih-alih mencoba pengobatan rumahan yang belum tentu efektif, pilihlah minuman yang lembut di perut, seperti air putih atau teh herbal. Minuman ini tidak asam dan bisa membantu menenangkan perut tanpa memperburuk refluks asam. Pastikan untuk menghindari minuman asam selama mulas agar kondisi tidak semakin parah.
(*)
Editor : Siti Nur Qasanah