JawaPos.com - Lidah buaya merupakan tanaman yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Dengan ciri khas yang berwarna hijau dan tepi yang bergerigi seperti duri kecil menjadikan lidah buaya atau aloe vera mudah untuk dikenali oleh kita semua. Tidak sedikit dari kita yang membeli tanaman ini guna memperindah pemandangan rumah.
Namun, apakah kamu tahu jika lidah buaya memiliki manfaat untuk tubuh kita? Oleh karenanya, kami akan merangkum 5 manfaat dari lidah buaya terhadap tubuh yang dapat kamu ketahui. Bagi kamu yang sudah penasaran, yuk mari simak selengkapnya dengan berikut.
1. Mencegah Dehidrasi
Dehidrasi merupakan situasi dimana kita mengalami kekurangan cairan dalam tubuh. Situasi ini dapat mengganggu aktivitas atau rutinitas keseharian kita sehingga kita harus memiliki asupan air atau cairan yang cukup pada tubuh kita. Nah, ternyata lidah buaya juga bisa membantu kita dalam menghindari atau mencegah terkena dehidrasi.
Dilansir dari ciputrahospital.com, lidah buaya mengandung banyak air dan beberapa zat aktif yang lain. Sementara itu, daging pada tanaman ini memiliki tekstur seperti gel yang dimana cocok untuk diolah menjadi minuman segar, termasuk jus. Jus lidah buaya memiliki berbagai manfaat terhadap kesehatan kita, seperti mencegah terjadinya dehidrasi dan lainnya.
2. Mengurangi Peradangan di Kulit
Kesehatan kulit juga memiliki peran yang penting terhadap kulit kita semua. Jika kita tidak menjaga kulit dengan baik, maka akan rentan terkena berbagai penyakit kulit termasuk peradangan. Dalam mencegah terjadinya peradangan, lidah buaya merupakan salah satu yang bisa mengatasi hal tersebut.
Dilansir dari ciputrahospital.com, lidah buaya mengandung senyawa aktif yang dapat mengurangi produksi prostaglandin E2. Selanjutnya, lidah buaya juga memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat mengobati kemerahan, ruam, dan gatal pada kulit kita. Dengan itu, kamu bisa memakai atau mengkonsumsi lidah buaya guna mengurangi peradangan pada kulit.
3. Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar
Manfaat lidah buaya selanjutnya yang perlu kamu ketahui adalah bahwa tanaman tersebut dapat mempercepat penyembuhan luka bakar. Dilansir dari ciputrahospital.com, gel lidah buaya yang diekstraksi dari daunnya memiliki kandungan berbagai senyawa aktif. Kandungan senyawa tersebut adalah seperti polisakarida, asam amino, dan enzim yang berperan untuk merangsang pertumbuhan jaringan baru dan mengurangi peradangan.
Masih dilansir dari ciputrahospital.com, penerapan gel lidah buaya pada luka bakar bisa membentuk lapisan pelindung yang membantu mengurangi rasa sakit. Selain itu, gel lidah buaya juga berfungsi dalam mempercepat penyembuhan dan mengurangi risiko infeksi dari luka bakar. Tidak hanya itu saja, sifat antiinflamasi dan antimikroba dari gel lidah buaya juga bisa membantu melindungi luka bakar dari infeksi bakteri.
4. Meredakan GERD
Dilansir dari halodoc.com, GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan gangguan pencernaan yang menyebabkan perut mulas. Untungnya, kamu bisa meredakan GERD dengan lidah buaya. Masih dilansir dari halodoc.com, manfaat dari lidah buaya ini berasal dari rendahnya toksisitas pada tanaman tersebut.
Dilansir kembali dari ciputrahospital.com, lidah buaya dapat mengurangi gejala GERD. Selanjutnya, lidah buaya juga dapat melancarkan sistem pencernaan dan aman dikonsumsi dengan rutin. Dengan itu, kamu dapat memakai atau mengkonsumsi lidah buaya guna meredakan gejala GERD.
5. Membersihkan Jerawat
Buat kamu yang sedang berupaya membersihkan jerawat, maka kamu dapat mencoba dengan menggunakan lidah buaya. Hal ini dikarenakan tanaman tersebut juga dapat membantumu untuk membersihkan jerawat. Dilansir dari halodoc.com, memiliki sifat anti bakteri yang mampu meredakan jerawat.
Masih dilansir dari halodoc.com, aloe vera atau lidah buaya juga dapat mencegah perkembangbiakan bakteri yang memiliki potensi menginfeksi pori kulit. Hal ini dapat terjadi dengan membantu membersihkan kotoran dan minyak berlebih di permukaan kulit. Selanjutnya, lidah buaya juga ampuh dalam meregenerasi kulit dan mencegah kemunculan bekas luka.
Dengan demikian, tadi adalah 5 manfaat dari lidah buaya untuk tubuh kita. Masih terdapat banyak manfaat lainnya yang dimiliki atau dihasilkan dari lidah buaya. Oleh karena itu, lidah buaya tidak hanya berguna untuk mempercantik halaman rumah kita namun juga bermanfaat kepada tubuh kita sendiri. (*)
Editor : Siti Nur Qasanah