Dilansir dari Soompi, Senin (6/1), ada banyak sekali lagu-lagu K-pop yang mengangkat isu tentang kesehatan mental. Apakah lagu idolamu salah satunya? Berikut adalah rekomendasi lagu-lagu K-pop yang mengangkat isu kesehatan mental.
1. B.A.P – Wake Me Up
Lagu ini memberikan pesan berharga agar kita terus berjuang dalam menghadapi tantangan mental. Lagu ini juga memberikan video musik yang menampilkan aspek kesehatan mental seperti tentang depresi dan kecemasan. Sehingga tidak hanya menghibur, lagu ini dapat menyuarakan tentang pentingnya kesehatan mental sekaligus memberikan semangat kepada mereka yang masih berjuang dengan kondisi kesehatan mental yang tidak sehat.
2. San E – Counselor
Lagu ini menceritakan tentang perjuangan seseorang dalam melawan gangguan mental. Tentang bagaimana si penderita berusaha untuk melawan konflik batin yang ia alami sampai akhirnya mencari bantuan professional melalui konseling. Sehingga, ia dapat kembali menjalani hidupnya dengan lebih baik lagi.
3. Dynamic Duo dan Exo Chen – Nosedive
Dalam lagu ini, penyanyi memberikan motivasi kepada mereka yang sedang berjuang melawan depresi. Dengan mendengar lagu ini, seseorang akan merasa diberikan dukungan dalam menjalani isu mental yang ia hadapi. Lirik-liriknya sangat penuh dengan makna empati.
4. 2ne1 – Ugly
Lagu ini memberikan sindiran tajam kepada masyarakat yang bebas menilai penampilan fisik orang lain berdasarkan standar kecantikan yang tidak realistis. Tentu saja, hal itu membuat banyak orang kehilangan percaya diri. Dengan konsep musik yang berani, lagu ini bagus untuk membangkitkan semangat percaya diri kepada setiap orang yang merasa minder dengan penampilan fisik mereka.
5. Sunmi – Borderline
Lagu ini berasal dari kisah pribadi Sunmi yang tengah berjuang dengan kondisi kesehatan mentalnya. Di sini ia menceritakan tentang pengalamannya sebagai idol K-pop yang penuh tekanan. Salah satunya adalah bagaimana sorotan publik terhadap kondisi kesehatannya.
6. Seventeen – Trauma
Melalui lagu ini, anggota grup Seventeen menceritakan dengan jujur tentang perjuangan mereka dalam menghadapi masalah mental, seperti kesepian, kurangnya kepercayaan diri, dan trauma di masa lalu. Dalam lagu ini, penggemar dapat lebih merasakan bagaimana sisi lain dari para anggota di balik penampilan mereka.
7. Amber Liu – Borders
Sebagai idol K-pop, Amber sering merasakan kritikan tajam dari publik, baik dalam performa maupun penampilan. Melalui lagu ini, Amber memberikan gambaran bagaimana kritikan tajam dapat mempengaruhi kepercayaan diri. Meskipun begitu, ia tetap bersikap teguh dan tidak membiarkan hidupnya dikendalikan perkataan orang lain.
8. Stray Kids – Mirror
Perasaan ragu dan takut yang muncul di pikiran kita, tentunya dapat menganggu kesehatan mental kita. Sebab karena rasa takut, kita akan sulit menjalani hidup kita dengan baik. Oleh karena itu, lagu Stray Kids ini memberikan penggambaran bagaimana rasa takut dapat mempengaruhi kedamaian batin seseorang.
9. Kim Jonghyun feat. Taeyon – Lonely
Lagu ini menggambarkan tentang perasaan ketakutan seseorang dalam mengungkapkan permasalahan mereka kepada orang lain. Karya dari mendiang Jonghyun dari SHINee ini memberikan pemahaman tentang bagaimana perasaan kesepian dan ingin diperhatikan adalah perasaan yang manusiawi. Meskipun memiliki tema yang berat, namun lagu ini memiliki melodi yang menenangkan.
11. Lee Hi – Breathe
Lagu ini juga merupakan karya dari mendiang Jonghyun yang diberikan kepada penyanyi Lee Hi. Lagu ini menggambarkan tentang perjuangan pribadi sang artis dalam mengatasi penyakit gangguan panik yang membuatnya kesulitan bernapas. Melalui lirik yang ditulis, Lee Hi berharap lagu ini dapat memberikan dukungan kepada orang-orang yang memiliki kondisi serupa.
12. Agust D – The Last
Lagu ini merupakan lagu pertama yang dibuat oleh Suga BTS melalui nama panggungnya sebagai Agust D. Lagu ini menceritakan tentang perjuangan pribadi sang artis dalam mengatasi berbagai tantangan mental seperti depresi, OCD, dan juga kecemasan. Dalam lirik lagu ini, Suga menceritakan secara jujur bagaimana ia dapat berjuang melalui semua kondisi-kondisi tersebut.
13. Epik High feat. Sunwoo JungA – In Seoul
Lagu ini menggambarkan bagaimana tekanan hidup sehari-hari dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisik kita kita. Pikiran yang dipenuhi kekhawatiran serta kecemasan dapat membuat kita kesulitan untuk tidur yang tentunya juga tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, namun juga dapat mempengaruhi kesehatan fisik.
Editor : Candra Mega Sari