JawaPos.com - Bagi para pencinta kopi dan teh, menikmati secangkir di pagi hari adalah kebiasaan yang sulit ditinggalkan. Namun, di balik kenikmatannya, kopi dan teh dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Menurut alodokter.com, kopi dan teh mengandung kromogen dan tanin yang bisa membuat gigi kuning jika dikonsumsi terlalu sering setiap hari.
Meskipun sekarang banyak produk pemutih gigi yang tersedia, harga yang tinggi atau keinginan untuk menghindari bahan kimia membuat pemutih gigi alami menjadi pilihan alternatif yang lebih menarik.
Dihimpun oleh JawaPos.com, berikut beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk membuat gigi anda lebih putih.
1. Baking Soda Atau Soda Kue
Soda kue merupakan salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk mencerahkan gigi. Bahan ini sering ditambahkan dalam pembuatan pasta gigi pemutih karena kandungannya dipercaya dapat membuat gigi terlihat lebih putih.
Dilansir dari halodoc.com, soda kue memiliki sifat abrasif yang mampu untuk menghilangkan noda kuning di enamel gigi. Selain itu, soda kue juga dapat melawan bakteri penyebab bau mulut.
Penggunaannya sangat sederhana, cukup campurkan satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air, lalu gunakan campuran ini sebagai pengganti pasta gigi. Metode ini dapat diterapkan dua hingga tiga kali seminggu.
2. Buah Stroberi
Buah stroberi tidak hanya dapat dinikmati secara langsung atau dijadikan jus untuk menyegarkan tubuh, tetapi juga bisa digunakan sebagai pengganti pasta gigi.
Dilansir dari halodoc.com, buah stroberi memiliki kandungan asam malat, vitamin C, dan astringent yang mampu memutihkan gigi. Selain itu, stroberi juga efektif menghilangkan plak yang menempel pada gigi. Buah lain yang mengandung asam malat dan bisa digunakan untuk mencerahkan gigi adalah apel dan semangka.
Cara penggunaanya cukup mudah, yakni tumbuk kasar stroberi, lalu gosokkan hasil tumbukan ke gigi anda. Stroberi bekerja mirip dengan scrub, menghilangkan noda kuning di permukaan gigi akibat konsumsi minuman yang mengandung kromogen dan tanin. Lakukan ini dua hingga tiga kali seminggu.
3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa merupakan salah satu bahan alami yang banyak digunakan orang untuk membuat gigi lebih putih. Dilansir dari alodokter.com, minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat yang mampu untuk mengurangi peradangan di mulut dan melawan bakteri penyebab plak dan kerusakan gigi.
Untuk menggunakannya, berkumurlah dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 10-15 menit, kemudian bilas mulut dengan air bersih dan gosok gigi seperti biasa. Lakukan ini setiap hari secara rutin.
3. Kunyit Bubuk
Kunyit merupakan salah satu rempah yang terkenal untuk mencerahkan kulit wajah maupun gigi. Kunyit memiliki kandungan curcumin yang dapat membuat gigi lebih cerah.
Cara penggunaannya sangat mudah yakni gosokkan kunyit bubuk pada gigi selama lima menit, lalu kumur dengan air bersih. Setelah itu, gosok gigi seperti biasa. Lakukan ini setiap hari untuk hasil yang lebih optimal.
4. Arang Aktif
Dilansir dari halodoc.com, arang aktif memiliki pori dengan daya serap tinggi yang dapat mengikat tanin atau kromogen yang menjadi penyebab gigi menjadi kuning. Selain itu, arang aktif juga dapat menjaga kadar keasaman di mulut dan mencegah adanya karang gigi.
Ada dua cara untuk menggunakan arang aktif sebagai pemutih gigi. Pertama, ganti pasta gigi biasa dengan arang aktif dan gosok gigi, lalu kumur-kumur hingga bersih. Kedua, campurkan arang aktif dengan air bersih, aduk rata, dan gunakan sebagai air kumur.
(*)
Editor : Siti Nur Qasanah