JawaPos.com - Orang yang punya emosi labil mungkin sebenarnya punya banyak kualitas positif sekaligus pekerja keras. Tapi, apakah anda siap menghadapi orang dengan karakter seperti itu? Meskipun ada saran untuk menjauhi orang yang labil, coba pertimbangkan lagi sebelum membuat keputusan.
Penting untuk diketahui, berikut adalah 11 tanda seseorang mempunyai karakter atau emosi labil, sebagaimana dikutip dari psychologytoday.com:
1. Mudah Marah dan Merasa Paling Benar
Pernah mendengar orang yang selalu merasa paling benar dan selalu marah-marah saat situasi tidak sesuai harapannya? Contoh mudahnya, saat seseorang tiba di hotel untuk check-in dan kamarnya belum siap, mereka langsung kesal.
Reaksi berlebihan terhadap kritik juga bisa jadi tanda. Misalnya, ketika diminta menjelaskan lebih lanjut ide yang diusulkan, mereka mungkin langsung berkata, "Kok bisa-bisanya mereka mengkritik saya?".
2. Sulit Konsisten dalam Kegiatan
Orang dengan emosi labil biasanya sulit konsisten mengikuti kegiatan yang sudah direncanakan. Stabilitas emosional membuat seseorang lebih mudah menjalankan tanggung jawab dan berpartisipasi di kegiatan sosial.
Kalau seseorang sering tidak hadir di acara yang sudah dijanjikan atau tidak menyerahkan tugas tepat waktu, itu bisa jadi tanda.
3. Berasal dari Keluarga Toxic
Meskipun tidak adil menilai seseorang hanya dari latar belakang keluarganya, lingkungan keluarga yang kurang mendukung bisa menghambat perkembangan keterampilan emosional.
Selain itu, faktor genetik juga punya peran, sehingga seseorang dengan orang tua yang emosinya tidak stabil mungkin akan mewarisi sifat itu. Dalam keluarga, sifat ini bisa muncul dalam berbagai versi, dari yang adaptif hingga yang lebih ekstrem.
4. Sulit Menunjukkan Empati
Pernah berbagi cerita dan mengharapkan dukungan dari teman, tetapi yang terjadi malah dia membicarakan dirinya sendiri? Ini tanda orang dengan kesulitan menunjukkan empati. Mereka cenderung mengalihkan perhatian dan mulai membicarakan dirinya sendiri.
5. Sering Menipu Orang
Orang yang labil kadang punya kebiasaan menipu atau menghindari kewajiban. Misalnya, anggota tim yang tidak mau membayar seragam yang sudah dibelikan pelatih. Jika ada celah untuk menghindar, mereka akan melakukannya meski sebenarnya mampu membayar.
6. Enggan Mengakui Kesalahan
Bukannya mengakui kesalahan, mereka lebih memilih berbohong atau mencari alasan untuk membenarkan tindakan mereka. Sikap ini bisa merusak hubungan dengan orang lain karena menunjukkan ketidakmampuan menerima tanggung jawab.
7. Takut Dikritik atau Ditolak
Mereka yang emosinya labil sering takut dengan kritik atau penolakan, bahkan yang kecil sekalipun. Perasaan rentan ini membuat mereka terjebak dalam kecemasan atau suasana hati yang berubah-ubah.
8. Tidak Mampu Menerima Tanggung Jawab
Orang dengan sifat ini biasanya menghindar dari tanggung jawab, yang akhirnya menghambat perkembangan pribadi dan hubungan dengan orang lain. Sikap ini membuat mereka sulit maju dan membina hubungan yang sehat
9. Sulit Mengatur Kesehatan Diri Sendiri
Jika seseorang perlu rutin minum obat tapi sering lupa atau tidak mau melakukannya, ini bisa menunjukkan perilaku yang tidak bisa diandalkan. Hal serupa juga berlaku saat seseorang seharusnya menjaga pola makan atau olahraga tapi tidak melakukannya.
10. Sulit Memahami Sudut Pandang Orang Lain
Orang yang tidak mampu melihat sudut pandang orang lain cenderung cepat emosi dan tidak mengerti mengapa hal itu penting bagi orang lain. Hal tersebut bisa memicu konflik karena mereka mudah merasa jengkel.
11. Terlihat Terlalu Bersemangat
Sifat ini bisa terlihat saat seseorang terlalu cepat membuka diri atau terburu-buru dalam mengambil keputusan. Ketika suasana hati mereka berubah, pandangan mereka terhadap orang lain bisa berubah drastis. (*)
Editor : Siti Nur Qasanah