JawaPos.com - Kopi merupakan minuman dengan cita rasa dan aroma khas ini memang sudah populer sejak dahulu.
Tren minum kopi semakin meningkat seiring banyaknya kedai kopi di berbagai tempat. Dilansir laman halodoc.com. Kopi aman dikonsumsi jika dalam jumlah rendah hingga sedang. Namun, kopi dengan kafein dosis tinggi mungkin memiliki dampak negatif dan bahkan berbahaya.
Pria juga bisa terkena dampak negatif mengonsumsi kopi berlebihan. Dikutip laman hellosehat.com, berikut ini beberapa efek samping minum kopi bagi pria jika diminum berlebihan.
1. Gangguan dan Kerusakan Struktur Sperma
Sel sperma memiliki struktur yang terbagi atas kepala, leher, dan ekor. Kandungan kafein yang ada di dalam kopi bisa menyebabkan gangguan hingga kerusakan pada struktur tersebut.
Jika struktur sperma rusak, maka berisiko menyebabkan janin hasil pembuahan mengalami kelaninan genetik.
2. Menurunkan Kualitas dan Jumlah Sperma
Efek samping minum kopi selanjutnya yaitu bisa menyebabkan penurunan jumlah sperma dan mempengaruhi tingkat kekentalan air mani saat ejakulasi.
Hal ini berdampak pula pada peluang kehamilan. Jika sperma memiliki kualitas rendah, maka peluang kehamilan menjadi semakin kecil.
3. Pemicu Radikal Bebas
Konsumsi kafein dalam jumlah banyak bisa menyebabkan kadar radikal bebas di dalam tubuh meningkat.
Radikal bebas ini yang bisa menyebabkan pematangan serta pembentukan bagian-bagian sperma menjadi terganggu.
4.Menggangu Aktivitas Harian
Kopi memang terkenal sebagai obat kantuk. Dengan mengonsumsi kopi, selain rasa kantuk hilang, otak akan menjadi lebih fokus karena bantuan kefein.
Namun, konsumsi kopi di waktu yang tidak tepat justru bisa menggangu aktivitas harian. Saat mengonsumsi kopi di sore atau malam hari, maka berisiko menyebabkan sulit tidur.
Konsumsi kopi yang terlalu sering juga bisa menyebabkan kecanduan. Saat sudah kecanduan kopi, maka sekali saja tidak minum kopi, tubuh akan memberikan respon negatif seperti sakit kepala, memperburuk mood, hingga kebingungan.
5. Pemicu Asam Lambung
Kopi memiliki rasa yang asam, sehingga jika dikonsumsi terlalu sering bisa menyebabkan luka hingga masalah pada lambung. Jika kopi diminum saat perut kosong, maka akan menyebabkan asam lambung naik.
Baca Juga: Uang Rp10.000 Emisi Lama Sudah Tidak Berlaku, Masyarakat Diberi Waktu untuk Menukar Yang Baru
Editor : Hendra