Gerah dan Lepek? Ini 6 Cara Mengatasi Keringat Berlebih di Cuaca Terik agar Tetap Nyaman
JawaPos.com - Cuaca panas sudah mulai terasa, dan masalah keringat pun mulai muncul. Entah itu telapak tangan yang basah, baju yang lepek, atau wajah yang berminyak, keringat memang sering bikin kita jadi serba salah.
Padahal, berkeringat itu cara alami tubuh untuk mendinginkan diri, tapi jika berlebihan tetap saja bikin bau badan dan tidak nyaman.
Nah, untuk Anda yang gampang berkeringat saat cuaca lagi terik, ada beberapa tips jitu untuk mengatasinya.
Dengan sedikit trik sederhana, Anda bisa bebas beraktivitas tanpa perlu khawatir noda ketiak atau rasa risih. Melansir dari laman English Jagran, yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
1. Hidrasi
Hidrasi adalah kunci untuk menjaga tubuh tetap sejuk, terutama di cuaca panas.
Minumlah air putih yang cukup secara teratur untuk menjaga suhu tubuh dan mendukung proses berkeringat.
2. Pakaian
Pilihlah kain yang ringan dan mudah menyerap keringat untuk cuaca panas.
Pakaian longgar membantu keringat menguap dan juga membuat tubuh nyaman.
