JawaPos.com - Muay Thai adalah seni bela diri asal Thailand yang kepopulerannya sudah tak asing lagi. Olahraga ini mengasah teknik bertarung, membentuk fisik, serta daya tahan tubuh.
Latihan Muay Thai biasanya mencakup kombinasi pukulan, tendangan, dan teknik clinch. Selain melatih kekuatan dan kelincahan, Muay Thai juga efektif untuk membakar kalori. Cocok untuk yang ingin sehat sambil belajar bela diri.
Bagi Anda yang tertarik untuk untuk mempelajari Muay Thai di Tangerang Selatan (Tangsel), berbagai tempat hadir dengan menawarkan pelatih berpengalaman, fasilitas yang memadai, dan suasana tempat yang ramah bagi pemula hingga atlet berpengalaman. Berikut daftarnya.
1. VIDA Muay Thai & Coffee
Lokasi: Jalan Jalur Sutera Kav. 25B, C No.A-11, Alam Sutera, Kota Tangerang Selatan, Banten 15325
Jam buka: Senin–Jumat 10.00–19.00 WIB, Sabtu 08.00–16.00 WIB, Minggu tutup
VIDA Muay Thai cocok buat Anda yang baru mau coba-coba atau ingin latihan intensif. Fasilitasnya nyaman, pelatihnya ramah dan berpengalaman lebih dari 8 tahun. Banyak yang puas dengan sesi privat di sini karena fleksibel dan hasilnya terasa.
Uniknya, gym ini juga punya kedai kopi di lantai bawah. Jadi setelah latihan, Anda bisa ngopi santai sambil pendinginan. Suasananya cozy dan jadi favorit banyak member.
2. Roy Muay Thai & Gym
Lokasi: Jl. Musholah No.RT 02/04, Kebon Manggis, Pd. Kacang Timur, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15226
Jam buka: Setiap hari, pukul 08.00–22.30 WIB
Roy Muay Thai dikenal karena suasananya yang hangat dan harga yang bersahabat. Pelatihnya seru dan ngajarin dari nol dengan sabar. Tempatnya bersih dan alat-alatnya masih baru.
Selain Muay Thai, gym ini juga punya fasilitas kebugaran. Jadi Anda bisa sekalian angkat beban atau latihan kardio. Minuman di sini juga murah, cocok buat rehat sejenak.
3. Shadow Muaythai & Boxing Camp
Lokasi: Jl. Haji Mandor Gopat Jl. Raya Parigi Lama No.58, RT.01/RW.04, Bintaro, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15227
Jam buka: Senin–Rabu, Jumat 09.00–20.30 WIB, Sabtu–Minggu 09.00–18.00 WIB, Kamis tutup
Shadow Camp punya area latihan outdoor yang luas dan sejuk. Fasilitas lengkap dan semua alatnya berkualitas. Pelatih di sini profesional, ramah, dan bikin suasana latihan jadi menyenangkan.
Cocok banget buat pelajar atau mahasiswa karena harganya terjangkau. Latihan di sini bisa serius tapi tetap fun. Tempatnya bersih dan nyaman, termasuk buat perempuan.
4. Barra Muaythai Camp
Lokasi: Jl. Dr. Setiabudi No.20, Pamulang Timur, Kec. Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15417
Jam buka: Selasa–Kamis 10.00–21.00 WIB, Jumat 14.00–21.00 WIB, Sabtu–Minggu 10.00–18.00 WIB, Senin tutup
Barra Muay Thai cocok buat Anda yang ingin latihan rutin dan serius. Lokasinya strategis di pinggir jalan, tempat latihannya luas dan sejuk karena banyak pohon. Tersedia kelas privat dengan pelatih yang sabar dan kompeten.
Alat latihan di sini lengkap dan modern. Komunitasnya ramah dan mendukung satu sama lain. Latihan sebulan di sini bisa bikin badan makin fit dan stamina meningkat.
(*)
Editor : Siti Nur Qasanah