Lifestyle News Pendidikan Tangsel Update Photo Video

Melepas Stres dan Mengasah Fokus Lewat Panahan di BSD Archery

Indri Ramadani • Rabu, 23 April 2025 | 12:00 WIB
Ilustrasi target panahan (Dok. Freepik)
Ilustrasi target panahan (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Di tengah rutinitas padat yang tak ada hentinya, ada satu aktivitas yang bisa jadi pelarian sehat: panahan. BSD Archery menawarkan pengalaman memanah terbuka yang bukan hanya soal olahraga, tapi juga soal ketenangan batin. Lokasinya berada di Jl. Raya Rawa Buntu No.19, Rw. Buntu, Kec. Serpong, Kota Tangerang Selatan, Banten 15310.

Panahan dengan Berbagai Manfaat

Di BSD Archery, memanah bukan hanya soal mengenai target. Aktivitas ini digarap sebagai cara untuk membangun fokus, ketahanan mental, hingga menjaga fleksibilitas tubuh. Cocok untuk kita yang ingin memperkuat koneksi antara tubuh dan pikiran.

Lingkungan tempat latihannya juga mendukung—terbuka, hijau, dan menenangkan. Sambil belajar teknik, peserta juga dilatih untuk lebih sadar akan napas, arah pikiran, dan keseimbangan. Tidak heran kalau banyak yang menjadikan panahan ini sebagai kegiatan mindfulness.

Pelatih Andal dan Bersahabat

Setiap peserta akan didampingi oleh pelatih berpengalaman seperti Coach Heydar dan Coach Supri. Mereka bukan hanya ahli dalam teknik panahan, tapi juga mengedepankan pendekatan yang sabar dan suportif. Untuk pemula, pendekatan ini membuat sesi latihan terasa lebih menyenangkan.

Tidak perlu membawa perlengkapan sendiri. Semua sudah disiapkan, dari busur hingga pelindung. Peserta cukup datang dengan pakaian olahraga dan pikiran yang terbuka untuk belajar.

Jadwal, Biaya, dan Pilihan Paket

BSD Archery buka setiap hari Sabtu dan Minggu, pukul 08.00 sampai 14.00 WIB. Hari lainnya tutup karena digunakan untuk persiapan dan pemeliharaan fasilitas. Biaya per sesi untuk non-member adalah Rp 150.000, terkadang ada promo menarik dengan hanya membayar Rp 100.000, sudah termasuk alat dan pelatih.

Bagi yang ingin lebih rutin, tersedia juga opsi membership seharga Rp 350.000 untuk 4 sesi dalam sebulan. Pilihan ini cocok untuk yang ingin menjadikan panahan bagian dari gaya hidup sehat.

Lebih dari Sekadar Hobi

Banyak peserta datang bukan hanya untuk berolahraga. Beberapa menjadikan panahan sebagai media relaksasi atau bahkan bonding dengan anak dan pasangan. Suasana komunitasnya pun hangat dan terbuka, mempertemukan orang-orang dari latar belakang yang beragam.

Untuk Anda yang terbiasa dengan tekanan pekerjaan dan ritme hidup cepat, panahan bisa jadi cara baru untuk melepaskan beban. Dalam satu sesi berdurasi sekitar 70 menit, Anda diajak untuk fokus, tenang, dan merasa kembali terkoneksi dengan diri sendiri.

Lokasi Strategis, Suasana Bersahabat

Tempat latihan berada di sebelah restoran Surgana Rasa di Rawa Buntu, mudah dijangkau dari area BSD, Gading Serpong, hingga Alam Sutera. Tempat parkir tersedia, dan fasilitas umum seperti toilet dan mushola pun lengkap.

Mereka yang pernah mencoba biasanya ingin kembali. Banyak yang bahkan datang jauh-jauh dari Balaraja hingga Serang karena merasakan pengalaman berbeda di sini. 

Editor : Candra Mega Sari
#panahan #bsd archery #tangsel #Melepas stres