JawaPos.com - Camping merupakan salah satu kegiatan untuk mengatasi rasa penat dari kesibukan sehari-hari. Biasanya camping dilakukan di alam terbuka atau tempat wisata camping ground. Tentunya kegiatan satu ini memerlukan banyak persiapan, khususnya mengenai makanan.
Saat camping, kita membutuhkan asupan makanan yang mengenyangkan sehingga energi tubuh tidak akan cepat habis. Selain itu, makanan yang dibawa juga perlu tahan lama dan mudah untuk diolah di berbagai tempat. Membawa bahan makanan yang salah dapat membuat suasana camping menjadi tidak nyaman, bahkan berantakan.
Berdasarkan situs hicookofficial.com, berikut ini merupakan sepuluh bahan makanan praktis dan mengenyangkan untuk dibawa saat camping.
1. Telur
Telur merupakan jenis makanan yang cocok untuk disantap saat camping. Penyimpanan telur juga tidak memerlukan kulkas sehingga dapat disimpan di mana saja. Bahan makanan ini dapat diolah menjadi berbagai kreasi, seperti telur rebus, goreng, dan ceplok.
Jika anda seorang backpacker, disarankan untuk tidak membawa telur mentah di perjalanan. Cobalah untuk membawa telur rebus, telur asin, atau telur dadar yang dapat dikonsumsi tidak lebih dari seharian.
2. Makanan Ringan
Makanan ringan sangat diperlukan saat pergi camping, terutama bila membawa anak. Makanan ringan akan sangat berguna untuk menyenangkan hati anak-anak dan mengusir rasa bosan. Anda bisa menyesuaikan jenis makanan ringan yang dibawa, seperti wafer, keripik, biskuit, cokelat, dan sebagainya. Namun, perlu diingat untuk tidak mengotori alam dengan bekas sampah kemasan. Pastikan untuk selalu membuang sampah di tempat sampah.
3. Sereal
Sereal biasanya dikonsumsi saat sarapan di pagi hari. Akan tetapi, makanan ini juga dapat dikonsumsi kapan saja ketika lapar. Penyimpanan bahan makanan ini juga terbilang cukup mudah karena sifatnya yang awet dan tidak mudah rusak. Anda dapat mengonsumsi sereal secara langsung atau ditambahkan susu kotak saat camping.
4. Pasta dan Mie
Pasta dan mie dapat menjadi opsi karbohidrat pengganti nasi saat berkegiatan di luar ruangan. Kedua bahan makanan ini sudah mempunyai saus dan bumbu di dalamnya sehingga tidak perlu repot saat memasak. Selain itu, kemasannya juga praktis sehingga mudah dibawa ke mana saja dan proses memasaknya tidak perlu waktu yang lama.
5. Buah-buahan
Buah bisa menjadi solusi cemilan sehat saat pergi camping. Bawalah beberapa jenis buah yang dapat bertahan di suhu luar ruangan, seperti alpukat, salak, apel, jeruk, dan pir sebagai bekal makanan.
6. Lauk Instan Kemasan
Bawalah beberapa lauk instan kemasan yang dapat menjadi pelengkap makanan pasta dan mie. Cobalah untuk membawa kornet, ikan kaleng, daging kaleng, abon, atau saus pasta siap saji untuk menambah cita rasa makanan.
Jika tidak ingin repot, anda juga bisa membawa lauk instan siap makanan yang sudah melalui teknik sterilisasi. Dengan begitu, hanya perlu menghangatkan makanan selama beberapa menit.
7. Frozen Food dan Daging
Cobalah untuk membawa frozen food atau daging untuk pesta barbeque saat camping. Pastikan untuk membawa daging yang telah dicuci bersih dan dimarinasi sesuai selera. Setelah itu, dipanggang sampai setengah matang, lalu dikemas dengan aluminium foil. Dengan begitu, anda hanya perlu melanjutkan memanggang daging sampai matang saat camping.
8. Jagung
Jagung dapat dijadikan sebagai pelengkap yang cocok saat pesta barbeque. Bawalah jagung manis yang telah dikupas agar barang bawaan tidak berat. Selain itu, anda juga bisa mengkreasikan jagung menjadi hidangan jasuke bersama dengan susu dan keju.
9. Minuman Kemasan
Anda bisa membawa teh atau kopi untuk menemani sarapan atau diminum saat sedang bersantai. Tidak hanya itu, cobalah untuk membawa susu bubuk atau susu kotak yang siap minum. Susu dapat menjadi pelengkap untuk kopi, teh, atau hidangan sereal.
10. Air Mineral
Sebaiknya selalu membawa air mineral sendiri saat berkunjung ke suatu tempat, baik tempat wisata atau alam bebas. Air merupakan persediaan yang sangat penting ketika beraktivitas di luar ruangan. Mencari toko yang menjual air minum akan sangat sulit jika anda tidak camping di tempat wisata.
(*)
Editor : Siti Nur Qasanah