JawaPos.com - Ilmu psikologi menyebutkan bahwa kondisi hubungan yang mulai retak sering kali tidak disadari oleh pasangan yang menjalaninya sendiri.
Banyak orang yang berada dalam hubungan tidak bahagia justru menunjukkan tanda-tanda tersebut lewat obrolan santai dengan teman atau kerabat.
Kalimat-kalimat sederhana yang terlontar tanpa sadar ini sebenarnya mencerminkan kondisi psikologi seseorang yang sedang berjuang mempertahankan hubungan dengan pasangannya.
Dilansir dari laman YourTango pada Sabtu (18/7), inilah sepuluh ucapan yang biasa muncul dari orang yang hubungannya dengan pasangan sudah mulai retak dan mengarah ke akhir yang menyakitkan.
Baca Juga: Menurut Psikologi, Ini 7 Ciri Kepribadian Orang yang Sering Menyela Pembicaraan Tanpa Sadar
1. Harus Izin Dulu ke Pasangan
Mempertimbangkan pasangan dalam setiap keputusan dan rencana sebenarnya adalah bentuk penghormatan paling dasar dalam sebuah hubungan.
Namun jika seseorang merasa takut melakukan sesuatu tanpa persetujuan pasangannya, maka situasi tersebut sudah berubah menjadi kekhawatiran lain.
Ucapan "harus izin dulu ke pasangan" perlu dicermati apakah lahir dari rasa hormat atau justru dari ketakutan akan konsekuensi tertentu.
2. Lebih Memilih Berada di Luar Rumah
Teman dan lingkaran pertemanan memang berperan penting bagi kesehatan mental seseorang, terutama saat menghadapi hubungan yang penuh masalah.
Namun ketika pertemanan tersebut dijadikan alasan untuk terus menghindari pasangan, ucapan itu berubah menjadi tanda peringatan yang serius.
Kalimat seperti lebih nyaman berada di tempat lain daripada di rumah menunjukkan adanya upaya sadar untuk menjauh dari pasangan.
3. Komunikasi dengan Pasangan Sudah Hilang
Kebiasaan berkomunikasi antara dua orang yang menjalin hubungan sangat memengaruhi tingkat kepuasan mereka satu sama lain.
Percakapan yang sulit justru menjadi kesempatan penting bagi pasangan untuk saling memahami dan memperbaiki hubungan yang renggang.
Ucapan bahwa mereka sudah tidak lagi saling bicara menandakan bahwa kesempatan itu terus dihindari hingga mendekati titik akhir hubungan.
4. Bersikap Acuh terhadap Kabar Pasangan
Ketika rasa kesal dan kecewa terhadap pasangan berubah menjadi sikap acuh dan hilangnya rasa peduli, itu tanda hubungan sedang sakit.
Kondisi ini menggambarkan hilangnya keterikatan emosional yang oleh banyak pakar hubungan disebut sebagai titik tidak bisa kembali lagi.
Kalimat seperti pasangan pasti baik-baik saja atau tidak perlu dikhawatirkan menjadi tanda bahwa hubungan itu sudah tidak layak dipertahankan.
5. Berharap Masalah Selesai dengan Sendirinya
Banyak orang bertahan dalam pernikahan atau hubungan yang tidak bahagia dengan terus berpegang pada harapan bahwa keadaan akan membaik sendiri.
Sikap ini membuat mereka enggan mengambil langkah nyata untuk memperbaiki masalah karena berpikir semuanya bisa selesai tanpa usaha.
Ucapan bahwa semuanya akan menemukan jalannya sendiri sebenarnya mencerminkan kelelahan dan hilangnya harapan untuk benar-benar menyembuhkan hubungan tersebut.
Baca Juga: 9 Kalimat Khas Orang Introvert Cerdas, Sering Dikira Pemalu padahal Berpikir Dalam Menurut Psikologi
6. Merasa Tidak Lagi Dihargai Pasangan
Pasangan seharusnya menjadi tempat yang membuat seseorang merasa aman dan dihargai meski sedang menghadapi masa sulit bersama.
Ketika hubungan mulai retak, perasaan tidak dihargai lagi menjadi keluhan yang paling sering muncul dalam percakapan santai.
Kalimat semacam itu menunjukkan bahwa kedua pihak sama-sama merasa terputus dan mencari tempat lain untuk berbagi keluh kesah.
7. Menjalani Kehidupan yang Terpisah
Banyak orang dalam pernikahan yang tidak bahagia justru merasa lebih kesepian saat bersama pasangan dibandingkan ketika sendirian.
Secara fisik mereka mungkin masih tinggal serumah, tetapi secara emosional keduanya sudah semakin jauh satu sama lain.
Ucapan bahwa mereka menjalani hidup masing-masing menjadi cara untuk menghindari kedekatan yang terasa canggung dan melelahkan bagi keduanya.
8. Memilih Menghindari Konflik Tertentu
Membicarakan masalah secara langsung saat itu terjadi adalah cara menjaga kesehatan jangka panjang sebuah hubungan bersama pasangan.
Ketika seseorang hanya memilih topik tertentu untuk dibahas, persoalan lain akan menumpuk dan memicu kekesalan yang tersembunyi.
Sikap ini sering muncul karena rasa takut menghadapi konflik yang bisa saja menyelamatkan sekaligus mengakhiri hubungan tersebut.
9. Sudah Pasrah dengan Keadaan
Penerimaan terhadap diri sendiri dan pasangan sebenarnya menjadi pondasi penting bagi hubungan yang sehat dan berjalan lancar.
Namun ada bentuk penerimaan yang menyedihkan ketika seseorang menganggap keadaan sudah seperti ini dan tidak bisa diubah lagi.
Kalimat seperti ini bisa bertahan bertahun-tahun tanpa keputusan jelas, entah untuk melanjutkan atau mengakhiri hubungan tersebut.
10. Memilih Diam daripada Membahas Masalah
Rasa takut merusak hubungan atau kebiasaan mengalah kepada pasangan membuat seseorang enggan membicarakan masalah yang sebenarnya mengganggu.
Ucapan bahwa lebih baik tidak usah dibahas sering muncul saat seseorang menghindari percakapan sulit demi menjaga keharmonisan semu.
Sikap menghindar seperti ini hanya menambah tumpukan stres dan kekecewaan yang pada akhirnya menyia-nyiakan waktu dalam hubungan tersebut.
Baca Juga: 9 Kalimat Khas Orang Introvert Cerdas, Sering Dikira Pemalu padahal Berpikir Dalam Menurut Psikologi
Editor : Candra Mega Sari