JawaPos.com - Munculnya kerutan adalah hal yang wajar saat kita menua, khususnya di area terbuka seperti wajah, lengan, dan leher.
Garis-garis halus di leher ini merupakan proses alami yang dialami setiap orang. Khusus bagi wanita, garis horizontal maupun vertikal sering kali mulai tampak lebih nyata begitu melewati usia 40 tahun.
Tanpa harus selalu bergantung pada prosedur kecantikan yang mahal, kerutan leher sebenarnya bisa dicegah dengan perawatan rutin. Melansir dari English Jagran, ada empat tips perawatan kulit yang bisa Anda praktikkan mulai sekarang.
1. Salicylic Acid atau Glycolic Acid
Untuk mencegah kerutan di leher, oleskan salicylic acid atau glycolic acid pada leher setidaknya dua kali seminggu sebelum tidur. Khasiat eksfoliasi ini bantu memperbaiki kulit selama tidur malam.
Dengan pemakaian yang konsisten, Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih halus dan tampak lebih muda tanpa paparan sinar matahari.
Namun, sebelum menggunakannya, pakai pelembap yang akan bertindak sebagai pelindung kulit yang aktif.
2. Retinoid
Retinoid adalah zat ampuh yang efektif dalam mengurangi kerutan dan garis-garis halus dengan produksi kolagen.
Retinol bisa meminimalkan garis-garis halus dan kerutan dengan meningkatkan pergantian sel dan mendorong pengelupasan kulit lama yang rusak. Ini harus digunakan pada malam hari.
3. Oleskan Moisturizer
Meskipun hyaluronic acid dapat mengurangi munculnya kerutan, sebaiknya selalu gunakan bersama moisturizer, terutama di malam hari.
Campuran hyaluronic acid dan moisturizer bisa mencegah peradangan, meningkatkan produksi kolagen, dan menjaga kulit tetap terhidrasi.
4. Perubahan Pola Makan
Sertakan makanan kaya antioksidan seperti ubi jalar, wortel, bayam, buah citrus, dan beri guna melindungi kulit dari stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Anda juga dapat mulai mengonsumsi makanan kaya akan asam lemak omega-3 untuk mengatasi peradangan dan menjaga kulit tetap terhidrasi. Juga konsumsi buah dan sayuran kaya akan vitamin C, A, dan E.
Editor : Candra Mega Sari