JawaPos.com - Gaya hidup minimalis semakin dipilih banyak orang di zaman modern ini. Kemunculan gaya hidup minimalis ini bermulai dari negara Asia, yakni Jepang.
Berdasarkan penelitian yang dikutip dari sciencedirect.com, gaya hidup minimalis dilakukan dengan menyingkirkan benda-benda yang tidak perlu. Seseorang yang sudah mengadopsi gaya hidup minimalis akan merasakan kebahagiaan yang lebih besar dan terhindar dari beban pikiran, karena mereka dapat lebih fokus pada harta benda yang benar-benar bermanfaat bagi hidup mereka.
"Mengubah gaya hidup adalah jalur penting menuju kesejahteraan" istilah ini kemudian yang dapat mendorong orang memilih gaya hidup minimalis, dengan mengurangi pembelian terhadap barang-barang yang tidak dibutuhkan, dan menghindari belanja impulsif, dapat membentuk diri menjadi lebih bijak dalam memutuskan mana benda-benda yang benar-benar penting dan yang tidak. Gaya hidup minimalis ini dapat diterapkan kehidupan sehari hari yaitu pada:
1. Rumah
Menerapkan gaya hidup minimalis pada hunian anda dapat dilakukan dengan cara menata rumah secara rapi agar bebas dari kekacauan. Pilih furniture yang memiliki nilai fungsional lebih dan singkirkan barang-barang yang tidak lagi dipakai. Rumah yang bebas dari kekacauan memberikan perasaan tenang setiap kali anda kembali ke dalamnya.
2. Jadwal
Sederhanakan jadwal harian dengan mengurangi aktivitas yang tidak perlu. Fokuskan diri pada kegiatan yang benar-benar bermanfaat bagi diri anda. Seperti quality time bersama keluarga atau mengerjakan hobi yang paling anda sukai.
3. Keuangan
Kelola uang dengan bijak, dengan tidak membelanjakan ke hal-hal yang tidak bermanfaat dan mengurangi kebiasaan konsumtif. Anda bisa mengalokasikan uang untuk tabungan menyisihkan dana untuk perjalanan ke tempat yang anda impikan.
4. Peralatan Rumah
Simpan peralatan-peralatan rumah yang sering digunakan dan hilangkan tidak diperlukan. Gunakan wajan, panci, garpu, dan alat makan secukupnya. Hindari membeli penggunaan alat-alat yang memiliki fungsi serupa, pilih barang yang memiliki sifat multifungsi.
5. Alat Makeup
Simpan peralatan make up dengan satu produk yang sesuai dengan warna kulit anda. Tidak perlu mengoleksi berbagai alat make up dengan berbagai make up. Gunakan palet eyeshadow dengan tone netral agar dapat digunakan pada kesempatan apapun. Cukup lipstik dengan warna favorit anda seperti merah dan nude.
6. Hubungan
Utamakan kualitas daripada kuantitas dalam pertemanan. Hal ini akan membantu anda untuk membangun hubungan yang lebih sehat. Bergabunglah dengan lingkaran pertemanan yang dapat membawa dampak positif dan meningkatkan nilai hidup anda.
7. Digital
Kelola perangkat anda seperti rutin membersihkan email, menghapus aplikasi yang tidak digunakan, dan menghapus spam chat agar anda tidak terbebani dengan informasi yang berlebihan dan dapat menyebabkan stres.
Editor : Candra Mega Sari