JawaPos.com - Mata panda atau lingkaran gelap di bawah mata adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Kondisi ini dapat memengaruhi penampilan seseorang dan sering kali membuat rasa percaya diri menurun.
Mata panda dapat terjadi karena berbagai macam faktor, seperti dehidrasi, merokok, terlalu lama melihat gadget, alergi, dan sebagainya. Kerap kali mata panda juga membuat seseorang menjadi tampak kelelahan dan jauh lebih tua.
Mata panda bukan masalah yang dapat dihindari dengan mudah. Namun, melakukan perawatan yang tepat dan menerapkan gaya hidup sehat, dapat menjadi salah satu langkah untuk menghilangkan mata panda.
Melansir dari situs layanan kesehatan alodokter.com dan halodoc.com, berikut ini adalah delapan cara mengatasi mata panda yang bisa dilakukan sehari-hari.
1. Mengompres dengan Air Dingin
Mata panda terjadi karena adanya pelebaran pembuluh darah di bawah kulit mata. Cara mudah untuk mengatasi ini adalah mengompres bawah mata dengan air dingin. Bungkus es batu dengan kain bersih atau rendam kain di dalam air dingin. Setelah itu, tempelkan pada kulit sekitar mata yang menggelap sekitar 15 - 20 menit.
2. Mengompres dengan Kantung Teh
Anda dapat memanfaatkan kantung teh hitam atau teh hijau untuk mengatasi mata panda. Kedua teh tersebut mengandung antioksidan dan kafein yang mampu mencerahkan kulit dan memperbaiki sirkulasi darah. Cobalah untuk mengompres mata dengan kantung teh yang telah basah dan didinginkan di dalam kulkas.
3. Mencukupi Kebutuhan Cairan
Dehidrasi atau kurangnya cairan dalam tubuh dapat menyebabkan mata panda. Sebaiknya cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sebanyak delapan gelas setiap hari. Kurangnya cairan dalam tubuh mengakibatkan mata panda terlihat semakin jelas.
4. Meninggikan Posisi Kepala saat Tidur
Cobalah untuk meninggikan posisi kepala saat tidur dengan menambah tumpukan bantal menjadi dua atau lebih. Cara ini terbukti aktif mengurangi pembengkakan di bawah mata akibat penumpukan cairan sekaligus menghilangkan mata panda.
5. Menggunakan Air Mawar
Air mawar merupakan salah satu bahan alami yang biasa digunakan dalam dunia kecantikan. Tidak hanya wangi, air mawar juga mampu meremajakan dan menenangkan kulit wajah. Caranya dengan menjadikan air mawar sebagai toner kulit.
Rendamlah kapas di dalam air mawar kemudian tempelkan pada area bawah mata dengan durasi waktu 15 menit, lalu segera bilas dengan air hangat.
6. Menghindari Konsumsi Minuman Beralkohol
Selain menaikkan risiko dehidrasi, alkohol juga mampu membuat lingkaran bawah mata terlihat semakin jelas. Tidak hanya alkohol, anda juga perlu menghindari asupan kafein pada makanan atau minuman saat sebelum tidur. Hal tersebut karena kafein membuat seseorang menjadi terjaga dan kesulitan untuk tidur di malam hari.
7. Menggunakan Krim Mata
Krim mata biasanya mengandung vitamin C, vitamin K, vitamin E, atau ekstrak daun teh yang mampu menyamarkan mata panda dan mengurangi kerutan pada kulit wajah. Namun, perlu diingat bahwa hasilnya tidak instan. Anda perlu menggunakan krim mata selama beberapa minggu untuk hasil yang lebih maksimal.
8. Mencukupi Waktu Tidur
Kurang tidur atau kelelahan yang berkepanjangan merupakan salah satu penyebab munculnya mata panda. Maka dari itu, anda perlu mencukupi waktu tidur sekitar 7-9 jam setiap malam. Jangan biasakan untuk begadang atau tidur terlalu malam.
Selain itu, hindari penggunaan gadget terlalu lama, gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 saat beraktivitas di luar, dan usahakan untuk menggunakan pelembab yang memiliki kandungan molekul pro kolagen untuk mengurangi kerutan dan mengencangkan kulit.
(*)
Editor : Siti Nur Qasanah