JawaPos.com – Menjaga dan merawat kulit menggunakan skincare memang penting. Namun sebenarnya, makanan dan minuman yang dikonsumsi juga mempengaruhi kondisi kulit.
Infused water kini populer di kalangan anak muda yang ingin memperhatikan kesehatan kulit. Tak hanya segar, minuman ini juga membantu dalam membersihkan dan menjaga kulit agar tetap sehat.
Apa Itu Infused Water?
Pada dasarnya, infused water merupakan air minum yang diinfus dengan bahan-bahan berupa sayur, buah, rempah, maupun herba.
Infused water memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah melepaskan zat toksin dalam tubuh. Hal ini sebagaimana hasil penelitian Advanced Journal of Graduate Research pada tahun 2021, yang mana infused water membuktikan membantu dalam hidrasi dan detoksifikasi.
Bahan-bahan yang dicampurkan untuk infused water bisa jeruk mandarin, jeruk, lemon, mentimun, daun mint, seledri, daun ketumbar, jahe, jinten, biji adas, ketumbar, kapulaga, biji karom, kayu manis, cengkeh, lada hitam, adas bintang, atau serai.
Berikut ini adalah kombinasi bahan yang sempurna untuk detoksifikasi kulit.
Timun + Biji Chia
Perpaduan antara timun dan biji chia membantu dalam menghidrasi kulit, mencerahkan kulit, mengurangi sebum, serta menurunkan tekanan darah.
Tomat + Biji Chia
Kedua bahan seperti tomat dan biji chia dapat mencerahkan kulit, melembabkan kulit, mengurangi minyak berlebih, juga kaya akan kolegen.
Jeruk Nipis + Apel + Biji Chia
Dengan mencampurkan jeruk nipis, apel, dan biji chia, manfaat yang bisa anda peroleh di antaranya adalah mencerahkan kulit, kaya antioksidan, meningkatkan produksi kolagen, mengencangkan wajah, hingga anti aging.
Timun + Jeruk Nipis + Biji Chia
Minuman serba hijau dari timun dan jeruk nipis ditambah biji chia membantu anda dalam proses mencerahkan kulit, mengurangi sebum, menghidrasi kulit, meredakan jerawat, dan anti aging.
Editor : Hendra