Rambut lepek ditandai dengan rambut yang berminyak, lemas, dan kusam. Selain itu, volume rambut juga turut berkurang sehingga membuat penampilan kurang maksimal.
Rambut lepek dapat terjadi karena berbagai macam kondisi, seperti perawatan rambut yang kurang tepat hingga rambut lembab karena tertutup topi atau hijab. Meskipun begitu, rambut lepek tetap dapat diatasi dengan cara yang tepat.
Melansir dari alodokter.com, berikut ini merupakan sepuluh cara mengatasi rambut lepek dengan mudah supaya tetap sehat dan terawat.
1. Mencuci Rambut Secara Teratur
Mengatasi masalah rambut lepek dapat dilakukan dengan cara keramas sekali dalam setiap harinya, terutama bila memiliki kulit kepala yang mudah berminyak atau berkeringat. Dengan keramas, kulit kepala akan terbebas dari kotoran, minyak berlebih, dan sisa produk perawatan rambut yang tertinggal. Selain itu, rambut menjadi lebih sehat dan bervolume.
2. Mencuci Rambut dengan Lembut
Sebaiknya cucilah rambut dan kulit kepala dengan lembut. Gosokan yang terlalu kasar pada kulit kepala akan menimbulkan iritasi yang merangsang kelenjar minyak untuk menghasilkan minyak berlebih. Oleh karena itu, rambut akan cenderung lepek dan berminyak.
Baca Juga: Tanpa Obat dan Psikolog! Ini Lima Cara Alami untuk Mengatasi Rasa Cemas Berlebihan
3. Menggunakan Shampo Khusus Rambut Berminyak
Disarankan untuk keramas menggunakan shampo khusus rambut berminyak. Shampo jenis ini dapat membersihkan kulit kepala dan membuat rambut menjadi tidak terlalu lembab.
Biasanya shampo khusus rambut berminyak mengandung asam salisilat dan zinc pyrithione sehingga mampu membersihkan minyak berlebih di kepala. Hindari penggunaan shampo berbahan minyak atau silikon karena membuat rambut menjadi cepat lepek.
4. Memilih Kondisioner yang Tepat
Gunakan kondisioner sehabis keramas agar rambut tetap lembab. Namun, jangan gunakan kondisioner sampai ke kulit kepala dan hanya dioleskan pada ujung rambut. Penggunaan kondisioner di kulit kepala akan membuat rambut lebih cepat lepek.
Setelah menggunakan kondisioner, hendaknya membersihkan bahan ini sampai tidak tersisa di rambut. Dengan begitu, rambut tidak akan cepat kotor dan lepek.
5. Membatasi Penggunaan Alat Penata Rambut
Sebaiknya membatasi penggunaan pengering, pelurus, atau pengeriting rambut yang terlalu panas. Jika menggunakan benda-benda tersebut, usahakan untuk memasangnya pada suhu rendah.
Suhu yang terlalu panas akan membuat iritasi kulit kepala sehingga mendorong produksi minyak yang berlebih. Tentunya akan membuat rambut mudah lepek dan berminyak.
6. Mengganti Sarung Bantal Secara Teratur
Seringkali kita jarang mengganti sarung bantal yang biasa digunakan sehari-hari. Kebiasaan ini tidaklah baik karena membuat kotoran yang berada di rambut dapat menempel ke sarung bantal. Kotoran tersebut akan kembali mengotori rambut jika anda menggunakan bantal setelah keramas. Dengan begitu, rambut akan mudah lepek.
Sebagai pencegahan, disarankan untuk mengganti sarung bantal, sarung guling, dan sprei secara rutin seminggu sekali.
7. Menggunakan Shower Cap di Dalam Helm
Jika anda sering bepergian dengan motor, sebaiknya gunakan shower cap sebelum memakai helm. Pemakaian shower cap dapat mencegah kotoran dan keringat dalam helm menempel pada rambut.
Disarankan untuk segera mencuci rambut setelah berkendara motor agar keringat dan minyak berlebih yang menempel dapat hilang. Selain itu, masalah rambut lepek juga teratasi.
Baca Juga: Cegukan Terus-menerus pada Orang Dewasa? Simak Delapan Cara Mengatasinya dengan Cepat
8. Menggunakan Dry Shampoo
Kandungan yang terdapat dalam dry shampoo mampu menyerap kotoran dan minyak di rambut sehingga rambut lepek dapat kembali mengembang.
Meskipun menggunakan dry shampoo sering menjadi favorit banyak orang. Namun, jangan gunakan dry shampoo terlalu sering karena membuat rambut menjadi kering dan rentan patah.
9. Menghindari Terlalu Sering Menyentuh Rambut
Kurangi kebiasaan menyentuh, menyisir, atau memainkan rambut dengan tangan, terutama ketika tangan kotor dan berminyak. Kebiasaan buruk ini dapat merangsang kelenjar minyak yang berada di kulit kepala untuk menghasilkan minyak berlebih sehingga rambut menjadi lepek.
10. Membersihkan Sisir Secara Teratur
Jagalah kebersihan sisir rambut dengan baik. Menggunakan sisir yang jarang dicuci akan membuat minyak dan kotoran pada benda tersebut berpindah ke rambut. Dengan begitu, rambut menjadi lebih cepat lepek.
Sepuluh cara tersebut diyakini dapat membantu mengatasi rambut lepek. Namun, bila kondisi rambut tidak kunjung membaik atau disertai dengan ketombe yang parah. Sebaiknya segera berkonsultasi kepada dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.
Baca Juga: Rambut Kering dan Rusak? Coba 8 Cara Ini untuk Penampilan Lebih Menawan, Mudah Dilakukan di Rumah
Editor : Candra Mega Sari